Soltanto volare è più bello

Fuggire dalla gravità

La resistenza contro la forza della terra, vale a dire contro la gravità è la fonte della nostra forza fisica. Si comincia già nella prima infanzia. Cresciamo e impariamo a camminare, correre e saltare. Ogni muscolo del corpo, sviluppa la sua forza, in cui lavora sempre contro la presente gravità. Più grande è la gravitazione, maggiore è l’effetto d’allenamento per tutto il corpo.

Se saremmo in grado di controllare volontariamente la gravità, avremmo un programma ideale per l’allenamento. Soprattutto perché questa forza viene applicata in modo uniforme su tutto il corpo. Un integrale allenamento per tutto il corpo nel vero senso della parola.

Cosa succederebbe se la gravità aumentasse solamente di un mezzo secondo? Alternando con un mezzo secondo di assenza di peso per rilassarsi? Quanti muscoli del Vostro corpo verrebbero allenati? Quanti cellule sentirebbero ulteriore pressione? Credete che qualsiasi parte del Vostro corpo non verrebbe coinvolto durante questo allenamento?

Piccola informazione sulle cellule

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Ogni cellula ha bisogno di nutrizione, enzimi e ossigeno. Come prodotto di scarto vengono prodotti anidride carbonica (CO2) e acqua (H20). Lo smaltimento avviene tramite il nostro sistema linfatico, il sangue e i polmoni. Questo metabolismo viene stimolato dal maggior movimento e le riserve di grasso vengono bruciate.

Allenamento per ogni cellula

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Allora, non possiamo controllare la forza di gravità. Ma Albert Einstein ci ha insegnato che la gravità ha lo stesso effetto su di noi come l’accelerazione e la decelerazione. Quando il nostro corpo viene accelerato o rallentato, abbiamo un maggior carico fisico come nella gravità elevata. La resistenza a questo carico ci rende più forti.

Muoversi sul Trimilin porta esattamente questo effetto di allenamento. Nel momento che toccate il tappeto venite rallentati e poi accelerati verso in su. Questa forza si aggiunge al Vostro normale peso corporeo. I muscoli sono tesi. Ogni parete cellulare viene sfruttata dalla crescente pressione. Ogni parte del corpo viene allenato, dalla punta dei piedi alla punta delle dita.

All’estremità superiore del movimento per un breve momento si è completamente senza peso e rilassato. Siete completamente senza peso, fino a che toccate di nuovo il tappeto con i piedi