Das Lymphsystem - so wichtig wie der Blutkreislauf

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Aufschlußreiche Versuche zeigen, der Körper ist so gesund wie sein Zirkulationssystem. Hierzu gehört nicht nur der Blutkreislauf, sondern vor allem das Lymphsystem.

Jede Zelle unseres Körpers badet quasi in einer wässrigen Gewebeflüssigkeit, auch Lymphe genannt. Etwa 85% der Körperflüssigkeit ist Lymphe. Nahrung und Sauerstoff aus dem Blut wird über diese Gewebeflüssigkeit an die Zellen geleitet.

Auch der Abtransport von Stoffwechselschlacken geschieht über die Lymphe zurück ins Blut. Es ist lebenswichtig, dieses System in Zirkulation zu halten.

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Die Lymphkanäle ähneln den Venen. Sie sind mit Einwegklappen ausgestattet. Sie öffnen sich, wenn durch Druck von außen die Flüssigkeit vorwärts gepresst wird. Wenn der Druck nachläßt und die Flüssigkeit zurückfließen will, schließen sich diese Klappen wieder. Dabei gibt es nur ein Problem: das System hat kein Herz, um es anzutreiben. Das Herz ist nur für den Blutkreislauf zuständig.

Das Lymphsystem kann nur durch Druck von außen in Zirkulation gebracht werden. Dies geschieht nachts z.B. durch die Atmungsbewegung der Lunge. Ansonsten vor allem durch Kontraktionen der Muskeln im Körper.

In Sekunden von Null auf Hundert

Sie möchten Ihr Immunsystem stärken? Sie möchten Bakterien und Giftstoffe auf dem schnellsten Wege aus Ihrem Körper herausbekommen? Dann gönnen Sie sich über den Tag verteilt immer wieder ein paar Minuten auf dem Trimilin. Damit bringen Sie Ihren Zellstoffwechsel in Sekunden von Null auf Hundert. Schlacken und Giftstoffe werden quasi aus jeder Zelle herausgepreßt. Gleichzeitig aktivieren sie die Zirkulation. Die Giftstoffe können abtransportiert werden. Ihre Zellen werden mit lebenswichtigem Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.

Fühlen Sie sich tagsüber müde und abgespannt? Anstelle von Kaffee versuchen Sie es doch einmal mit einer zünftigen Sauerstoffdusche für Ihr Gehirn und alle übrigen Körperzellen. Machen Sie eine 5 Minuten-Pause auf Ihrem Trimilin und genießen Sie den erfrischenden Unterschied.

Fit oder Fett

Das Trimilin hilft Ihnen, aus dem Teufelskreis von „Übergewicht - Inaktivität - noch mehr Gewicht“ ein für alle Mal auszubrechen. Beginnen Sie mit ein paar Minuten schwingen oder gehen auf der Stelle. Schon nach kurzer Zeit wird Ihre Ausdauer merklich zunehmen. Sie können länger und intensiver trainieren. Und das Beste daran ist, Sie haben eine Menge Spaß bei dieser Art von Bewegung. Das motiviert Sie, auch in Zukunft regelmäßig zu trainieren.

Dr. James R. White von der Universität von Kalifornien, San Diego, machte eine Vergleichsstudie zwischen Laufband, Fahrrad-Ergometer und Minitrampolin. Nach 10 Wochen ergaben sich in allen 3 Gruppen erhebliche Verbesserungen bei Fitness und Fettreduktion. Aber nach einem Jahr beobachtete er größte Unterschiede bei der Anzahl der Teilnehmer, die sich noch an Ihre Übungen hielten.

Nur 5% der Radfahrer und 31% der Läufer trainierten noch regelmäßig. Dagegen waren es beim Minitrampolin noch 58%, die täglich trainierten. Also kein kurzfristiges Trainings-Strohfeuer. Mit dem motivierenden Trimilin-Spaßfaktor haben Sie die einzigartige Chance, zu einem im wahrsten Sinne beschwingten Leben zurückzufinden. Und zwar dauerhaft!

Runter mit dem Blutdruck

Das Herz alleine kann unser Blut nicht durch den ganzen Körper hindurch und wieder zurück zum Herzen bewegen, sondern in aller erster Linie durch die Arterien. Nachdem das Blut seine Nährstoffe an Zellen und Gewebe abgegeben hat, wird es gerade auch durch äußeren Druck auf die Venen, also z.B. durch Muskelbewegungen, zum Herzen zurückgebracht. Dies nennt man die venöse Pumpe. Durch Bewegung können wir diese venöse Pumpe erheblich unterstützen und damit unser Herz entlasten.

Prof. Dr. Herbert DeVries von der University of Southern California hat in einer Studie festgestellt, daß ältere Menschen durch ein Training von 3 x 1 Stunde wöchentlich erhebliche Erleichterung fanden bei langanhaltender Migräne, Rückenschmerzen, Gelenksteifigkeit und Muskelschmerzen, zu niedrigem und zu hohem Blutdruck sowie Herz- und Gefäßproblemen. Auch Krampfadern sprechen auf die Betätigung der Venenpumpe erfolgreich an!