Flexaband für Fitness-Figurtraining

Fitness- und Figurtraining

Mit Spass zur gesunden Fitness

 

Seit Jahren wird das Flexaband erfolgreich als Gymnastik- und Fitnessband in Aerobic- und Gymnastikgruppen eingesetzt. Ideal für Figurtraining, Fitness, Rehabilitation und Rückenschule.

 

 

Traininingsanleitung

Training mit dem Gymnastikband

Einfach und effektiv trainieren mit Flexaband

Training mit dem elastischen Flexa-Band macht Spaß und hilft, die Problemzonen Bauch, Beine, Po erfolgreich zu bekämpfen. So kommen Sie schneller zu Ihrer Wunschfigur. Gleichzeitig trainieren Sie Kraft und Koordination. Ideal auch zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zum gezielten Muskelaufbau.

 

Bevor Sie mit dem Flexaband trainieren, ist es wichtig, sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um die Muskulatur warm zu machen. Für ein kurzes Warmup ist auch ein Minitrampolin perfekt geeignet.

 

Sie können Walken oder sich im leichten Joggingschritt bewegen, sanft Schwingen und dabei die Arme und Schultern kreisen lassen. Nach wenigen Minuten ist der Muskeltonus erhöht und Sie können mit dem Flexabandtraining beginnen. Anleitungen und Übungen finden Sie z.B. im Innenteil der Flexaband-Verpackung oder auf dem grossen Wandposter.

Um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen, probieren Sie doch die Übungen mit Flexaband auf dem Trampolin.

Flexaband-Gymnastikband

Flexaband

Hochelastisches Gymnastikband aus Naturlatex.

 

Flexaband

Flexaband für Therapie mit Flexafix

FlexaFix

Griffschlaufe FlexaFix.

Flexafix

Flexaband Rollpack

Rollpack

Flexaband-Abroller.

 

Rollpack

flexaband mit flexaclip

FlexaClip

Flexaband mit FlexaClip.

 

Flexaclip